こんばんは。 篠山の後、疲労が残っているなか3/6に19km、3/7に33km走ったせいで、3/10仕事が休みだったにもかかわらず、走るのをサボってしまいました。左はくるぶし、右はふくらはぎに張りがあり、やる気が出ませんでした。 昨日の記事の通り4月にガチ（自…