最後に大会の感想。 ①おもてなし・人の温かさが◎ 全国11箇所のウルトラマラソンを走って来たなかではトップ３に入ります(他はサロマ・阿蘇)。 まず大きいエイドが多い。 各大会、給水所は短い間隔で配置しているけど、ここは給食が摂れるエイドが多い。食べ…

レポ１〜５で書き忘れたことをまとめました。 ①気象条件 曇のち雨 最高気温21.6℃ 最低気温11.2℃ 湿度76％ 南南東の風3.8m 薄日が差す時間帯があったけど、個人的には暑くもなく寒くもない絶好の条件。湿度は夕方から夜にかけて降った雨の影響による数値、日…

えちごくびき野が終わって1週間経過しましたが、スタート前に転んだときに打った左胸が痛いです。咳やくしゃみが痛くてできません。レース直後より今のほうが遥かに痛いです。 マラソンシーズンに向けて再開ということで午前中に10㎞走ったのですが、全くペ…

吉川区総合事務所(78.4㎞)〜ゴール さあ最後の区間。可能性は高くないけれど、柿崎区総合事務所(85.0㎞)から細かいアップダウンが続く約10㎞の道を粘れば、もしかして・・・と思ったのも束の間、その柿崎区総合事務所にたどり着く前の平坦な道で脚が止まりま…

牧区総合事務所(36.8㎞)〜 吉川区総合事務所(78.4㎞) その２ さあ、4つ目の峠。前半から斜度はそれなりにあるけど、後半は更にキツイ記憶。それでも前回より成長していることを見せるぜ、と意気込む。 前傾姿勢で顎を上げずに黙々と行くんだゼーハー。途中で…

牧区総合事務所(36.8㎞)〜 吉川区総合事務所(78.4㎞) その１ ここから写真は撮っていません。もう撮ってる余裕ないですから。 牧区総合事務所を出て、すぐ斜度がキツくなります。1つ目の峠は登坂距離が5キロくらいあったと思います。前半が斜度キツめ、広い…

スタート〜牧区総合事務所(36.8㎞) Ｂブロック 5:00スタート。 ※写真はスマホをZiplocに入れたまま撮影。 前日のプランどおり、入りはキロ5分20秒くらいをイメージしたのですが、上越市街の平坦区間を走っている間、なかなかペースを上げられません。corosを…

スタート直前(やっちまった) 土曜日までのレースプラン。 コースを①比較的平坦なスタート〜牧区総合事務所(36.8㎞)、②峠越えが連続する牧区総合事務所〜吉川区総合事務所(78.4㎞)まで、③海沿いの地域を通る吉川区総合事務所〜ゴールまでの三分割で考えていま…

とりあえず結果報告。 えちごくびき野100㎞マラソン 大会速報で10時間7分14秒でした。 天候にも恵まれて良かったです。

上越市まで来ました、車で。 今のところ、ワクワク感よりゴールできるか不安の方が大きいですが、とにかく大会が開催されることに、公道を走らせていただけることに、主催者様・地域の皆様に感謝です。 その前にコロナ検査をクリアしなければなりませんが。 …

『えちごくびき野』が開催される上越市にどの交通手段で行くか、まだ決めていません。 仕事の都合上、あさイチから出発できず、お昼少し前になりそう。‘そう’という不確定な部分で交通機関の予約を取っていませんでした。 それではどうしましょうということ…

3日前で少し気が早いのですが、『えちごくびき野』の荷造りをしています。 ①ウエア＋パンツ等 着るものにはこだわりがほとんどありません。何なら大会Tシャツでもいいくらい。強いていうならパンツはインナー付きの物。タイツは履かない派です。 トランジッ…

昨日は全身のダルさはなくなったけど、ふくらはぎの張りが残っていました。 今日も日中は張りが残ったまま。 大会まで4日。おとなしく、 できなかった・・・。 本とか雑誌で疲労を残さないように1週間前からノーランなんていうのを読んだことがあるような気…

現時点、脚が痛いとかはないです。といっても年を取ったので、筋肉痛は2日後まで様子を見ないと定かではないのですが。全身はダルいです。あと、内蔵にダメージが少しあります。 長くランニング続けている割に、疲労回復には何が良いとか無知なんで、とりあ…

大会1週間前、疲労が残るような練習はしてはいけないのですが、走り込み不足で不安で不安でしょうがない(自分が悪いのですが)。 というわけでロング走を敢行。 とりあえず50㎞走りました。 どれくらい疲労が残るかわかりませんが、前半突っ込まなければ、制…

こんばんわ。 自分がランニングしているとき、すれ違うランナーでこれを履いている人を見たことがありません。ナイキ率が高い。アシックスはメタスピードなんちゃらでしょうか。 写真を見れば、イマドキなシューズでないですし、シューズ選びに悩んでいる人…